lundi 16 décembre 2013

Sophrologie



L’Association Petits Pieds Grands Pas propose : « SOPHROLOGIE ET MATERNITE»
Des séances collectives de Sophrologie pour les femmes enceintes en petit groupe
Animées par Jacqueline ROBINOT, Sophrologue, Infirmière puéricultrice DE, Formatrice à l’Institut Régional du Travail Social,
Adhérente au Syndicat des sophrologues professionnels et Observatoire National de la Sophrologie.

Le Lundi de 18H15 à 19H30

Pour s’initier à la sophrologie en complément du suivi classique  proposé par les sages-femmes. La sophrologie permet de découvrir une approche qui approfondit la relaxation, la détente  synchronisée avec  la respiration.
 Elle permet de vivre la présence du bébé en vous dès la fin du 5ième mois, ce qui se  passe dans le corps pendant la grossesse en proposant de vivre intensément et positivement cette période.  Elle offre des outils pour apporter une meilleure connaissance de soi,  et renforcer ses capacités et ressources personnelles pour préparer son corps et son mental à l’arrivée de Bébé.
Prévoir 7 à 8 séances minimum avant la date présumée de l’accouchement et l’avis favorable du médecin ou sage-femme.
N’hésitez pas à vous renseigner, pour une inscription
TEL : 04 42 08 52 70/ ppgp13@yahoo.fr
ASSOCIATION PPGP, LOCAL « UN AIR DE FAMILLES »
PLACE LOUIS MARIN 13600 LA CIOTAT
EN 2014 reprise des séances le 6 Janvier 2014 à 18H15

mardi 10 décembre 2013

DEMANDEZ LE PROGRAMME !




Du 13 au 29 décembre aux Pénitents bleus : exposition « Quartiers créatifs de l'Abeille » regroupant les travaux de tous les artistes sur ce quartier en 2013.

Jusqu'au 15 décembre à la chapelle Sainte Anne, place Esquiros : marché du santon.


Jusqu'au 15 décembre à la galerie du port :exposition de peintures d'Agnès Rudondy.

Jusqu'au 13 décembre au baromètre (port-vieux) : venez voir le Gyptis, réplique d'un bateau phocéen de 2600 ans !

Jusqu’ au 12 janvier 2014 au musée de la construction navale, quai François Mitterrand prolongée: exposition « comment naissent les bateaux », du bureau d'études au lancement.

Mardi  10 décembre à 18H30 à la salle Saint-Marceaux : soirée sur les 40 ans d'amitié entre La Ciotat et Praz-sur-Arly. Entre libre.
Mardi  10 décembre à 18H30 au Grand Portique, 18 rue Louis Vignol : veillée de Noël, apportez de quoi boire ou un dessert, mais surtout quelque chose à dire ou à chanter !

Du mercredi 11 au mercredi 18 décembre place Sadi Carnot :
La ferme de Noël.

Jeudi  12 décembre à 19H au Grand Portique, 18 rue Louis Vignol : initiation au backgammon et lancement du club. 10 euros l'année !
Jeudi  12 décembre à 19H à la salle Paul Eluard : chants polyphoniques corses de Noël avec Barbara Furtuna. Entrée libre
Du jeudi 12 au dimanche 15 décembre Bd Anatole France :
Marché de Noël.

Du vendredi 13 au 24 décembre à la galerie de l'Escalet: : marché de Noël des créateurs.
Vendredi 13 décembre à 20H au restaurant OCALM, 4 rue du Maréchal Joffre : soirée contes et poèmes mystérieux avec Monique Rousselle et Frédéric Ganga. PAF libre.
Vendredi 13 décembre à 18H30 au théâtre du Golfe : Minimon, spectacle pour enfants de 3 à 6 ans.

Samedi 14 décembre à 16H30 au baromètre (port-vieux): inauguration de la crèche sur l'eau.
Samedi  14 décembre à 15H du jardin de la ville à la médiathèque : Exilod, spectacle de rue .
Samedi  14 décembre à 18H à la salle Paul Eluard: la magie de Noël par le studio Mélies. PAF : 3 euros
Samedi 14 décembre à 20H30  à l'Eden-théâtre : Soirée consacrée aux archives Gaumont et au film French Cancan.

Dimanche 15 décembre dès 15H à la bastide Marin, Maurelle Nord : Noël à la bastide.

NOUVEAU
Balades humoristico-instructives de La Ciotat avec pause  mexicaineContact: 06 28 48 48 88. Rendez-vous le mardi à 17H devant le musée ciotaden, face à l'office de tourisme.

lundi 9 décembre 2013

Programme des activités du 9 au 13 Décembre

Un petit rappel des activités que Petits Pieds Grands Pas (PPGP) propose, hors jeux dans le local, qui sont libres d'accès à tous, au local "Un air de familles", place Louis Marin.
Retrouvez chaque fin de mois, le planning du mois suivant, dans la rubrique Planning.
 
Lundi 9 décembre: le local est ouvert de 9h30 à 12h et de 15h30 à 18h.

L'atelier des sons avec Olivier. 
Cette semaine thème de l'atelier: Le papier! 
Attention: il y a 2 groupes!
Groupe 1 de 10h00 à 10h30
Groupe 2 de 10h30 à 11h00
Pour tous renseignements, contactez-nous!

13h30-15h30: Atelier Portage dans le dos avec Hélène (sur inscription).
15h30-17h: Bébé papote, jeux libres.
17h15-17h45:L'atelier des sons avec Michèle SALON. 
  

Mardi 10 décembre: le local est ouvert de 9h30 à 12h et de 15h00 à 18h.

9h30-12h : Espace famille (ouvert aux familles)
15h-18h: Bébé papote, jeux libres.


Mercredi 11 décembre: le local est ouvert de 9h30 à 12h.
 
10h-12h: atelier 10 doigts avec Christine et Bénédicte.
Décoration de sablés de Noël (sur inscription).  


Jeudi 12 décembre: le local est ouvert de 9h30 à 12h et de 15h à 18h.

Mes premiers mots d'anglais avec Danielle Browne.
Attention, les horaires ont été modifiés!
Groupe 1 de 10h00 à 10h30
Groupe 2 de 10h35 à 11h05
Pour tous renseignements contactez-nous!

13h45-15h00: Eveil sensoriel de bébé avec Anne-Marie (sur inscription) au local

15h-17h15: Bébé papote, jeux libres.
17h15-17h45: mes premiers mots d'anglais avec Lucy Pidoux.

 
Vendredi 13 décembre: le local est ouvert de 9h30 à 12h.

10h00-11h00: L'heure de Fred: Chants, contes, jeux poétiques pour petits et grands.
18h00: Assemblée Générale (qui se déroulera au local)
 


Pour rappel, la cotisation annuelle est de 10€ par an et famille et donne accès à toutes les activités.

Pour plus d'information, n'hésitez pas à contacter l'équipe d'accueillantes au
04 42 08 52 70 ou  07 81 93 63 16 ou par email.