Tai Chi Chuan en famille - Mercredi 16 janvier

Cet atelier est animé par Alexandra Le Peltier, de l'ASPTT La Ciotat. 

En 2000, Alexandra a fait ses premiers pas dans une séance de Tai Chi Chuan et depuis elle continue d’être élève…L’obtention du Brevet de professeur d’Arts Martiaux Chinois Internes en 2007 marque une étape, suivie de la création de son association pour enseigner le Tai Chi Chuan à tous ceux désireux de venir pratiquer. Puis, en 2009, L’ASPTT La Ciotat l’accueille dans son équipe d’animateurs.

Le Tai Chi Chuan est considéré à la fois comme un art martial interne, de par le sens martial de chaque mouvement qui constitue l’enchainement, comme une gymnastique douce, car les mouvements sont lents, fluides, doux : une méditation en mouvement.

Cet art s’adresse à tout le monde. Le professeur adapte ses séances au public concerné.

L’essence même du Tai Chi Chuan est le mouvement, la lenteur, l’écoute de son corps, de soi, tout en restant relié à l’extérieur.

Cette activité parents-enfants est une autre approche du corps en mouvement, une respiration, un silence partagé.

Puisque Alexandra propose une séance par mois en découverte (selon un calendrier défini chaque trimestre), chacun est libre de participer régulièrement.                                                                            

Nous avons choisi le mercredi matin  entre 10h30 et 11h30, avec la possibilité d’accueillir 3 groupes de 4 -6 personnes pendant 20 mn.

Pour plus d'information, vous pouvez contacter Christine ou Laurie, au 0442085270 ou par email.