Les ateliers de Sophrologie reprennent dès le lundi 1er octobre de 18h15 à 19h30.
Pour rappel, ce sont des séances collectives de Sophrologie pour les femmes enceintes (4 à 5 personnes).
Elles sont animées par Jacqueline ROBINOT, Infirmière puéricultrice, Formatrice à l’Institut Régional du Travail Social, Sophrologue.
La préparation à la naissance par la sophrologie en complément du suivi classique proposé par les sagefemmes, permet une approche qui approfondit la relaxation, la détente et la respiration.
La sophrologie permet de vivre la présence du bébé en vous, ce qui se passe dans le corps pendant la grossesse, en proposant de vivre intensément et positivement cette période.
Elle offre des outils pour apporter une meilleure connaissance de soi, et renforcer ses capacités et ressources personnelles pour préparer son corps et son mental à l’arrivée de Bébé.
Prévoir 8 à 10 séances minimum avant la date présumée de l’accouchement et l’avis favorable du médecin.
Inscription obligatoire sur le site ou auprès des accueillantes par mail ou par téléphone 0442085270.
Les séances ont lieu au local de PPGP 'Un air de familles", place Louis marin, à La Ciotat.
Les séances suivantes sont le 8,15 octobre / 5, 12, 19,26 novembre / 3, 10,17 décembre 2012.
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